一場秋雨一場涼，隨著氣溫逐漸降低，人的性慾也會改變。關乎受孕和健康的大事，秋天的性生活頻率又有哪些要求呢?

 

《黃帝內經》中指出，秋天應減少慾望和活動，以使「神誌安寧，秋氣平，肺氣清」。因此，在性生活方面，也要順應季節變化，適當減少頻率，防止兩性疾病發生。

 

對男性來說，秋天晝夜溫差較大，容易受涼，會影響前列腺功能。因為寒冷會增加交感神經的興奮性，使攝護腺發生腺體收縮、腺管及血管擴張，造成慢性充血，加重攝護腺液的淤積，導致攝護腺疾病發作，或使原有攝護腺疾病症狀加重。表現為頻尿、尿急、排尿不盡，且有小腹、會陰部酸脹不適等症狀。此時如果性生活頻繁，會增加攝護腺疾病發生的可能。因此，秋季男性性愛要量力而行，同時要增加衣服，預防受涼。

 

氣溫下降會影響女性性慾

 

對女性來說，氣溫下降，會降低女性皮膚的敏感度，影響性慾。而且秋天“燥邪當令”，容易耗傷人體津液。表現在夫妻生活中，春藥作用 春藥哪裡買 春藥安全嗎 春藥有效嗎 春藥官網 春藥成分女性就可能出現陰道乾澀等現象，不僅影響房事的情緒和喜悅，也可能造成疼痛和傷害。所以秋天應適當減少房事頻率，房事前可適當延長性前戲的時間，以充分激發女性性慾。另外，可以吃一些酸甘滋潤的食物，如百合、銀耳、秋梨等。

 

特定的性愛頻率因人而異，一般每月比夏季減少1—2次，以不影響第二天精力和生活為準。同時，為了防止著涼，還要做到以下兩點：一是衣服要“晚脫早穿”，性愛前可以穿著衣服享受前戲，性愛後要及時蓋上薄被子。二是性愛前後清潔身體時要注意保暖，最好用溫水沖洗，促進血液循環;不一定非要全身清洗，清洗私處即可。

 

一、不要帶病過性生活

 

正患有某些嚴重器質性疾病，且醫生已囑咐不能過性生活者，不可勉強過性生活;身患結核病又具傳染性，也應避免性交;尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，不但自己受害，還會傳給愛人，實應避免。

 

二、不要疲勞性交

 

性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達不到高潮，收不到雙方滿意的效果。特別是勞累後立即過性生活，會損害健康。

 

三、不要心情不快勉強從事

 

有的夫妻在一方情緒不佳時勉強過性生活，春藥效果 春藥是什麼 暢銷春藥 熱賣春藥 熱門春藥 美國春藥不但得不到性生活的和諧，還會使情緒不佳的一方產生反感。如反覆發生，會導致女方的性冷感或男方的陽萎。

 

四、不要經期過性生活

 

女方月經期間，子宮頸口開放，此時性交極易感染，導致子宮或附屬物發炎。

 

五、不要酒後性交

 

有些人習慣酒後房事，有些人甚至認為酒後過性生活會「提高品質」。其實，酒後尤其是大量飲用烈性酒後，反而會導致男方陰莖勃起不堅或早洩，妨礙性生活和諧;而且酒後受孕會危及胎兒。

 

六、不要不講衛生

 

在汙垢、雜亂不堪的環境裡過性生活，會影響男女雙方精神狀態，幹擾性生活的成功;如性器官不衛生，還會對對方的健康構成威脅，將細菌等病原體帶入對方體內，損害對方的健康。相反，整潔、賞心悅目的環境及性交前清洗下身，不僅有益於雙方的健康，也有助於性生活和諧、美滿。

 

七、不要男尊女卑思想作崇

 

在性生活中，男方為所欲為，不聽或不尊重女方的自尊心，春藥 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 GB系列不僅破壞夫妻感情，還會使女方逐漸產生厭惡感，最終導致性冷淡，進而引起夫妻關係破裂。

 

八、不要準備不充分，匆忙而就

 

有的人不懂得女性生理特殊性點，不做好準備工作就急於性交，或因時間倉促，匆匆而就，草率收兵。這些做法都無法使女方達到高潮，不但不會對性生活​​產生興趣，反而帶來痛苦，是女子產生性冷感的主要原因。

 

九、不要飽食或飢餓性交

 

因飽食使胃腸道充盈並充血，大腦及全身其他器官的血液相對供應不足，故不宜在剛吃完飯後就過性生活;相反，飢腸轆轆，人的體力下降，精力不充沛，此時過性生活，往往不容易達到滿意的效果。

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十、不要精神過度緊張或羞怯

 

多見於新婚夫婦。由於精神極度緊張或過於羞怯，易引起男方的早洩，或女方性交時疼痛，影響性快感。要盡量保持輕鬆、愉快的心情，女方也不必為此感到羞怯，應從容大方，積極主動地與丈夫密切配合，才會使性生活過得和諧、盡意、美滿。

 

十一、不要浴後房事

 

浴後立即過性生活，會使血液循環穩定失調，影響身體健康。

 

十二、不要產後房事

 

如果產後過早地進行性生活，很容易造成子宮復舊不良和子宮出血。

 

十三、不要“五更色”

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「五更色」是指黎明前過性生活。因為雙方都無法休息，使身體的平衡失調，降低抵抗力;也會因過度疲勞而影響工作和學習效率。